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Les News: (Musculation,Régime alimentaire, Comment maigrir, Vlogs...)

Chapitre 2: Sa Copine Le Quitte, Mais Il Y Arrive Quand Même…

Est-ce que tu as bien réduit ta consommation de pain blanc, pates blanches, pommes de terre ? De la manière que je t’avais expliqué ?

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Chapitre 1: Les Mecs Aboyaient Comme Des PittBulls…

Salut, J’étais juste assis là, sur un banc, en plein centre ville… J’attendais Romain… Il bossait sur un chantier dans le bâtiment d’en face (un batiment en pleine rénovation…) Le mec à réussit à passer de “corps de lâche” à plus baraqué avec moins de gras… et je vais te dire ce qu’il a fait.

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Programme De Muscu : Comment Choisir (Article Réalisé Par Mon Partenaire ComplementsEtProteines.com)

Comment choisir TON programme de muscu pour un bon début… Des astuces et conseils par les fondateurs de ComplementsEtProteines.com qui te donnent un exemple de programme efficace et très simple à suivre…

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Réglez votre problème de fatigue en 5 minutes…

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À Propos De L'Auteur:

Salut je m'appelle Farid Chaan. Je suis entrepreneur, conseiller en nutrition/musculation/fitness, et auteur de FormuleForme.com. J'ai crée ce site pour partager avec toi mes connaissances et découvertes, et t'aider à progresser de la manière la plus simple, rapide, et efficace.

J'ai pratiqué 4 sports (Judo, TaeKwondo, Boxe-Thaïlandaise, Basket-Ball...) Et j'ai commencé la musculation il y a 14 ans (avec arrêts et reprises...) Et je pense ajouter à ça un peu de combat libre (donc je pense me concentrer uniquement sur la muscu + combat libre...) Si je m'entraine aujourd'hui c'est pour renforcer mon corps et apprécier ma forme et mon capital santé le plus longtemps possible.